本日は10時~11時半まで会議室に於いて、掛川市スポーツ推進委員会事務局主催、掛川市スポーツ推進委員の方達のご指導による”自宅でできる健康な体のつくり方講座”が行われました。
身体の歪みを整える体操を自宅でひとりで行えるように・・と実技を中心に実施の講座で、推進委員の方達が横に付き、正しい体操の仕方を指導されていました。
”生涯お達者で!・・ピンピンころり!”を目指して皆さんもこんな体操いかがでしょうか?
尚、住民の方々の要望にお応えし、地区に派遣もして下さる様です。
詳しくは掛川市社会教育課スポーツ振興係内・掛川市スポーツ推進委員会事務局へ
by宇田